유아 초기

2~3세 대근육·소근육 운동 발달 — 달리기·세발자전거·가위질

24개월부터 36개월까지 대근육과 소근육이 어떻게 발달하는지, 연령별 이정표를 표로 정리하고 발달 지연 조기 징후와 활동 권장 목록을 제공합니다.

2~5세 취침 루틴 만들기 — 야경증·악몽 대처 포함

충분한 수면은 유아기 뇌 발달의 핵심입니다. NSF 권장 수면 시간, 과학적으로 검증된 취침 루틴 4단계, 그리고 야경증과 악몽을 구분하고 올바르게 대처하는 방법을 안내합니다.

유아 협동 놀이와 규칙 이해 — 2~3세 사회성 발달 단계

2~3세는 혼자 놀기에서 또래와 함께 노는 협동 놀이로 전환하는 결정적 시기입니다. 파튼의 놀이 단계, 역할 놀이의 효과, 또래 갈등 코칭법을 근거 기반으로 정리합니다.

2~3세 언어 발달 — 문장 폭발기와 이중언어 환경 가이드

24개월부터 시작되는 어휘 폭발기, 두 단어에서 세 단어 문장으로의 도약, 이중언어 환경에서의 언어 혼용 현상까지 — 2~3세 언어 발달의 핵심을 전문가 근거와 함께 정리합니다.

감정 이름 붙이기 놀이법

아이가 자신의 감정을 말로 표현하면 뇌의 전전두엽이 활성화되어 충동을 조절하는 힘이 생깁니다. 신경과학적 근거와 John Gottman의 감정 코칭 5단계를 바탕으로, 유아기(2~5세) 부모가 오늘부터 실천할 수 있는 감정 이름 붙이기 놀이법을 안내합니다.

스크린 타임 가이드라인

WHO·AAP 연령별 스크린 타임 권고(18m 미만 금지·2~5세 1시간), 과도한 노출의 언어·수면·주의력 영향, 한국 영유아 실태, Family Media Plan, 부모의 팬텀폰 효과, 실용적 가족 미디어 규칙까지 정리했습니다.

3세 인지발달: 수와 색깔 개념

Piaget 전조작기 특성, 2.5~3세 색깔 개념 완성, 1:1 대응·기수성·서수성 수 개념 발달, 범주화·실행 기능 성장, 놀이 기반 학습 근거, 3세 발달 경계 신호와 사교육 조기 시작의 부작용까지 정리했습니다.

유아 성장 부진 조기 발견

만 2–3세 치아 및 구강 관리